Hole in one
Nu är goda råd dyra. Jag lider av rövsmärta igen. Pyramidbehandlingen gav ingen långvarig verkan. Tyvärr. Igår låste det sig i skinkan igen på träning. Och vi som skall till Karlstad och lira cup i helgen!
Har dock kommit på ett litet knep som gör det lite bättre. En golfboll. Jag lägger helt enkelt en golfboll på kontorsstolen och sedan sätter jag mig på den. Det avlastar lite och det gör inte lika ont. Nu inser ju även jag att detta inte heller är någon långvarig lösning på mitt problem. Tips någon?
Har dock kommit på ett litet knep som gör det lite bättre. En golfboll. Jag lägger helt enkelt en golfboll på kontorsstolen och sedan sätter jag mig på den. Det avlastar lite och det gör inte lika ont. Nu inser ju även jag att detta inte heller är någon långvarig lösning på mitt problem. Tips någon?
Kommentarer
Postat av: mika
vad sägs om att stretcha mer kanske? Min höft låste sej ibland oxå, men efter jag började med en specifik övning har jag mycke mindre problem! Kan vise dej nån dag.. =)
Postat av: Ricki
Det hade varit schysst! Det är ju inte alltid man har tillgång till ett helt lag och kan göra en mänsklig pyramid ;=)
Trackback