ricki

Säsongstart igår. Coopers test. Fast omvänt. Vi sprang 3000 m på tid istället för så långt som möjligt på 12 minuter. Jag sprang på 13.08. Alla mina tider slutar på 08 nu för tiden. Nästa gång på Liseberg skall jag spela på 08 och hoppas på att jag kammar hem storkovan. Tre kilo chips är aldrig fel!

En liten snabb omräkning ger att jag kommit 2740 m meter på 12 minuter om jag hade hållit samma hastighet. MVG enligt Wikipedia!